Uncategorized 献立が決まらない原因と、簡単な対処法3つ｜管理栄養士が解説
「今日のごはん、何作ろう…？」毎日の家事や育児や仕事…疲れていると “判断する力” が落ちてきますよね。・何を作るか・何を食べたいか・どう組み合わせるかでも、献立が決まらない原因には、多くの人に共通するポイントがあります。それを知っておくだ...
管理栄養士kana
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おやつ ハロウィンにピッタリ❢かぼちゃの簡単カップケーキ
ハロウィンにおすすめ♪かぼちゃのおやつをお探しの方へ。管理栄養士が教える、ホットケーキミックスを使用した混ぜて焼くだけの簡単カップケーキレシピ。お子さんと一緒にハロウィンを楽しめる手作りおやつです。
レシピ 今が旬！さつまいもを使った簡単レシピ
甘辛味が食欲をそそる一品、ごはんもすすみます。シンプルな味付けですので、ぜひお試しください。豚肉とさつまいもの甘辛炒め材料（大人２人分）豚こま肉…２００ｇさつまいも…１本（約２００g）料理酒…大さじ１ごま油…小さじ１☆しょうゆ、みりん…各大...
Uncategorized はじめまして！
アラフォー管理栄養士ママ”食と暮らし”のブログはじめます。自己紹介2人の娘(小学生＆中学生)を育てていますアラフォー管理栄養士のkanaです。これまで「食」に関する仕事に15年以上関わってきました。仕事・育児・家事に追われる中、家庭で毎日バ...