プロフィール

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。

自己紹介

管理栄養士・料理講師。
娘2人と単身赴任中の夫を持つ4人家族。
給食現場で培った「栄養バランス」と「大量調理のコツ」を活かし、スーパーの食材と基本の調味料だけで作れる、家族が喜ぶ「おうちごはん」を記録しています。
忙しい毎日でも、無理なく続く献立のヒントをお届けします。